時間が無かった

今日は仕事が多かったので行くのが遅くなってしまいました

困った時の振動マシンではないですが

10分の振動マシンで終わりました

これっからも時間が無くても振動マシンに乗りたいと思います

出来れば30分歩いてね

祝当選

かなり遅くなったけど

あの方が見事当選しましたね

良かったですね

もしか…ということはあの方に限りないと思ってはいましたが

それにしてもわからないのが選挙

良かったですね

選挙

選挙ですね

あの方も選挙でお忙しいと思いますね

選挙事務所もコナミスポーツに近いので8時過ぎには行っておられるかもしれませんが

この1週間は大変ですね

地方議会の議員は身近な存在なので

いろんな方に投票したくなるので選挙もたいへんです

昔も、子供のころも選挙権は無いが議員さんを身近に感じることもあった

叔母がウグイス嬢をしていたのでその候補

父の同級生が議員だったのでその候補

父の同級生は私が社会人になってからあいさつをされたことがあるが

就職時にお世話にならなかっただけに気が楽だった

選挙は私にとって身近な存在ではあるので必ず行くことにしている

義務として・・・

日曜日にお出かけをするので今日投票しました

皆さんも投票してください

ボディステップ

先週に続きボディステップ

45分といえども体は正直

最後は動きませんでした

からだも痛いです

明日はどうしましょう

コンバット

久々なのはコンバットも同じ

前回はいつだったか忘れたけど

今日久々でした

腹筋も久々ですし

最近スタジオが少ないので久々が多い

明日は用事があるのでお休みで来週になるかもしれない

明日は筋肉痛かもしれない

ボディステップ４５

前回はいつだっただろうか？

記憶していない

それでも激しく動こうとするからだを抑え

ローペースでしたつもりだったが

最後はからだが動きませんでした

次回はいつになるかわかりませんが

また行きたいと思います。

次はパンプが良いかな？

出かけた町で

久々に外出したらコナミスポーツクラブが目に付いたので写真に撮りました。

ご覧のとおりです

おそらく中層階は駐車場でしょう

人口的にいえば松江の2.5倍ぐらいの町なのでこのぐらいのを作っても良いのでしょう。

駅からの距離もほぼ同じでした。

中に入ってみたかったけど時間がないのであきらめました。

次回行くチャンスがあれば入りたいと思います。

今日久しぶりに行きましたが筋肉痛です。

来週からはしっかり行きたいと思います。