ステップ

今月の3日のシンプリーステップ以来のステップです

ボディステップだその前日以来です

久しぶりのステップですのでゆっくり味わいながらしました

気持ちがいいですね

また徐々に体を作りたいと思います

この間にもいろいろあったので

健康で運動できる喜びと

生きているんだという事を感じたいと思います