プール

最近プールプログラムばかりになってきた

7年目ではじめてプールに入り

最近はプールに入ることが増えてきた

特に水圧を利用したレッスンは結構いい運動になる

パンプにも負けないような気がするが

パンプに比べひざの負担が少ない

パンプにはパンプの良さもある

重力をかけるトレーニングはプールにはない

両方やればいいということか？

明日はパンプショートにでも出るかな?

明日の気分で決めます。

休業日

10月14日（火曜日）は臨時休業日

施設水漏れ工事の為ということだが

老朽化もあるかもしれないですね

15年ですか

厳しいかも

エアコンも古くなって

とびらも・・・・

マシンも・・・

プールの天井も

休業日

明日（7日火曜日）とあさって（8日水曜日）は休業日

次の営業は9日木曜日

少し寂しいですね

でも休むことも大切かもしれません

従業員の為でなく

会員のためにも

2日ゆっくり体を休めましょう

そして木曜日に鍛えましょう

振動マシン

最近振動マシンをよく使うようになっていたら

9月は100円だったので安いと思いよく使うようになった

それまでは300円で時々200円の時もあったが

9月31日までの限定とあり

さすがジョークの効いたサービスかな？

と思ったら単なる間違いと訂正されていた。

9月31日は永遠に来ないから

100円なのは永遠に・・・・

というメッセージかな？

と思ったのですが

間違いのようでしたね。

でも10月以降も100円なので使おうと思う

今までの料金で3回使用できるので