久々の更新です
運動に行く機会も少なくなって
多くて?週に一度程度
週に一度も行かない時もあります
今日は珍しく休日に行きました
今月から新しく?ヒーリングが日曜日に
元祖ヒーリングむすめ?のEコーチが
日曜日に復活しました
Eコーチがパンプやステップをしていた時が懐かしいいです
あの頃は良かったです
ストレス解消と体力維持のためにエグザスへ行っています。 年齢の為、今までの運動不足の為体力向上は難しいですが、少しでも年齢並みの体力を付けたいと思います。 コメント書き込みは歓迎しますが、関係の無いものは削除します。
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