ボディシェイプ

今日はじめてボディシェイプをした

フレックスという道具については聞いていたが

まるでパンプのようだった

少し癖になりそうです

おもりの代わりに水圧を使っている感じがしました。

隙間を大きくしたりゆっくりとした動きにしたり

角度を調節すれば

少し楽になったりきつくなったりする

来週も入ろうかな？