体重

最近サボってばかりいたら体重が増えて

エグザスに通い始める前に戻ってしまった

家族も心配して運動に行くようにと言い

私自身もう運動に行くようにしたら少しではあるが減ってきた

恐るべし

やはり真剣になって運動すればいいのですね