ダウンです

ボディステップ４５のあとにシェイプエアロ

もう疲れました

からだが動きません

アタックはショートだったけど無理でした

からだの自由が利きません

でも汗はたくさん出ました

軽く動いても汗が・・・

明日はお休みにします

明後日にしまっす